CBA/FIBA 选 10 分钟 / 节：更侧重 “竞技效率”，总比赛时间（不含暂停）约 40 分钟，比 NBA 得 48 分钟更紧凑，适合国际赛事的赛程安排（比如一天可能有多场比赛）。
三、观赛小技巧：3 秒判断当前是 “第几节”
1.看屏幕右上角的 “节次标识”：正规直播会标注 “Q1（第 1 节）”“Q2（第 2 节）”“Q3（第 3 节）”“Q4（第 4 节）”，加时赛会标 “OT1（加时 1）”“OT2（加时 2）”；
2.听解说用词：“上半场” 指第 1-2 节，“下半场” 指第 3-4 节，比如 “下半场刚开始” 就是第 3 节启动；
3.记中场休息时间：如果看到球员回到更衣室、啦啦队表演，说明正处于第 2-3 节间的 15 分钟中场休息，接下来就是第 3 节。
四、常见误区澄清
❌ 误区 1：“篮球赛分上下半场，所以是 2 节”？
错！“上下半场” 是对比赛阶段的划分（上半场 = 2 节，下半场 = 2 节），不是节数本身，本质还是 4 节比赛；
❌ 误区 2：“加时赛算‘第 5 节’”？
不算！加时赛是 “额外赛段”，不纳入常规 4 节统计，比如 “OT1” 代表 “第 1 个加时”，而非 “第 5 节”。返回搜狐，查看更多