耐力训练对运动员的重要性

【摘要】:(一)通过耐力训练提高运动员的呼吸系统、血液循环系统的功能,从而提高抗疲劳的能力。抗疲劳能力越强,有机体保持持久的高

2025-08-19 19:08:53