从冰场到教练席的华丽转身
近日，中国短道速滑传奇运动员周洋在接受《冰雪运动周刊》专访时透露，自2022年正式退役后，她已通过国家体育总局教练员资格认证，目前正在吉林省队担任助理教练。这位三枚冬奥金牌得主表示："看到年轻队员在冰上飞驰的样子，总会想起自己15岁刚入国家队时的模样。"
"索契那枚1500米金牌是我职业生涯的转折点，不仅因为卫冕成功，更因为顶着巨大压力证明了中国中长距离的实力"
伤病阴影下的坚持
采访中周洋首次详细披露了2018年平昌冬奥会前的伤病情况："右膝软骨磨损达到Ⅲ度，每次训练后都要抽掉50毫升积液。"当时队医曾建议立即手术，但为了奥运资格，她选择打封闭针坚持训练。这段经历让她在执教时特别重视运动员的伤病预防，现在队里每周都会安排专业的运动康复课程。
周洋职业生涯重要数据：
- 冬奥会：3金（2010年1500米、2010年3000米接力、2014年1500米）
- 世锦赛：6金4银3铜
- 世界杯：23次分站赛冠军
- 保持纪录：1500米世界纪录保持者（2分16秒729）
新身份带来的挑战
转型教练后，周洋坦言最大的不适应是"站在场边比当年自己比赛还紧张"。她特别关注青少年选手的心理建设，经常用自己的经历鼓励队员："2010年温哥华冬奥会前，我因为紧张整夜失眠，是教练的信任让我找回状态。"
当被问及是否会培养女儿（现年4岁）学速滑时，周洋笑着摇头："看她兴趣吧，这个项目太苦了。不过要是她真喜欢，我一定会教她怎么保护膝盖。"据知情人士透露，周洋正在参与编写《短道速滑青少年训练大纲》，预计明年正式发布。
——本文首发于《冰雪运动周刊》2023年12月刊